你好。一般成年后是难再长身高了。保持一个健康快乐的心情就好一般很难了。建议保持一个乐观向上的心态。身高没有关系的

你好，你现在已经24岁了，骨骺早就已经在雌激素的作用下闭合了，不可能再长高了。因为人的身高的增长是骨骺在雌激素的作用下分泌成骨细胞，导致骨骼地变粗变长，但是雌激素也会加速过后的闭合。

健康指导：女性一般在20岁左右身高就会停止发育，影响身高的因素一方面是先天的遗传，另一方面是后天的营养与运动。24岁的女性骨垢线基本已经闭合，基本上没有长高的希望，无论用什么方法都不会使身高继续生长。

健康指导：根据您的描述，建议注意饮食和生活习惯调节，避免熬夜，进食高蛋白质，高维生素饮食，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，建议在医生的指导下进食含钙丰富的食物，必要时进食钙片，避免挑食，养成良好的饮食习惯，积极参加体育锻炼，促进骨骼发育。

象您这样的情况是很难确定您还能不能长高的。最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物，可以多打打篮球、摸高和跳绳也是增高的好办法。