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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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孕妇是指怀孕的妇女。做孕妇是幸福的,做孕妇也是众多已婚妇女渴望的,肚子高高隆起的孕妇代表了母性的美。孕妇是女人一生中的一个特殊时期,此时家人要给孕妇更多的关心和呵护,孕妇也要积极适应怀孕后的生活。为了生个健康的宝宝,孕妇的日常保健非常重要。穿衣,孕妇要穿一些宽松舒适的衣服;饮食,孕妇要注意营养的搭配,食用牡蛎,牛、羊肉、大雉鸡蛋,鱼虾,榛子,松子等;睡眠,孕妇要保证足够的睡眠时间。另外,适当运动、保持愉快的心情,对孕妇也非常有好处。因为怀孕,体内的激素发生一系列变化,所有孕妇的情绪也很容易发生变化,比如容易激动,没有太大的关系,只要多调整,慢慢适应就好了,注意饮食营养,乐观的情绪,呵呵
2015-12-07 03:03
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