心情烦躁还容易忘事，老是爱发脾气，做什么...
2015-12-06 07:26
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心情烦躁还容易忘事，老是爱发脾气，做什么？心情烦躁还容易忘事，老是爱发脾气，做什么事情没头没脑，觉得脑子一片空白，别人和我说话我不注意的去听我就不知道他们在说什么。无就想帮我分析我现在的状况
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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放松身心，多锻炼，吃点维生素b6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好
2015-12-07 02:57
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回答1
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黄飞龙 医师
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妇产科
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放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好
2015-12-06 18:26
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