嘉顿克力架饼干的热量
针灸快一个月隔一天针灸一次每次针灸完感觉全身没力气犯困然后便秘（按食谱吃了东西但不是很多）喝水不多但小便多确实减了体重请问这样是否健康今天已经是减肥的第25天了，原来的体重是174斤今天是154.2斤，前7天就掉了8斤，后来就越来越慢有的时候3天才掉一斤，我已经进入平台期17天了，很郁闷怎么能快速度过呢我每天热量的摄取是400卡，过下午1点除了水基本什么都不吃了，我是一名婚礼设计师，所以每个星期我的工作很大，而且要赶上有会场的话会很累很累，别在说什么运动了，我感觉每天的运动够大了的，而且吃的真的已经很少了，都快绝食了，有没有什么在快的办法让度过平台期，别人都说过平台期体重会下降的很快，我也不知道我的平台期过没过，体重也会下降就是很慢有的时候3天才能掉1斤??谢谢
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回答1
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谷玉仓 住院医师
威县中医院
二级甲等
中医科
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针法和灸法的合称.针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病.灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤,利用热的刺激来治疗疾病.如今人们生活中也经常用到.
2015-12-06 08:50
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好!减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;便秘的原因很多,主要是明确诊断,对症治疗;建议您不要长时间服用泻药,长期滥用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低,即使肠内有足量粪便,也不能产生正常蠕动及排便反射,会导致顽固性便秘.另外还要养成良好的饮食和排便习惯,平时多运动,有助于增加肠道蠕动功能,这些都有助于缓解症状.祝您早日康复!
2015-12-06 16:14
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什么是针灸? 针灸是针法和灸法的合称，是中医学的重要组成部分之一，是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的“内病外治”的医术。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。 查看全文»
