脂溢性脱发和饮食睡眠不当，长时间的脑力劳动，内分泌失调有关。经常从事电脑工作脱发也较多,原因是用脑时间较长,注意力高度集中，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,皮脂腺分泌旺盛。毛囊极易被栓塞,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易发生脱落。要防止脱发,具体措施是：1.放松心情，减少压力，充足睡眠，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。合理调整饮食结构，平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮。2.经常使用电脑的要调整好使用电脑的时间，养成按摩头部的好习惯，每天用指腹梳理按摩头皮。3.科学护理头发，定时清洁，选用合适的护发乳，尽量避免烫染。以上是对“初期脂溢性脱发治愈后怎样预防再次脱发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，脂溢性脱发常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细.根据你的情况，建议你平时油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能熬夜.保证充足的睡眠，并保持愉快心情

你好脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素等。祝您早日康复

使用适合自己的洗发水，2-3天洗一次头发，少吃辛辣油腻食品，多吃新鲜水果蔬菜，黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品，可适量食用，平时适量运动，保持良好的心态，注意生活规律习性。