四肢肌肉痛、无力且坐下后站不起来，可能是由电解质紊乱、肌肉劳损、神经系统疾病、重症肌无力、内分泌疾病等引起。 1.电解质紊乱：如低钾血症、低钙血症等。钾离子和钙离子对肌肉的收缩和舒张起重要作用，缺乏时可导致肌肉无力和疼痛。可通过电解质检查明确，治疗上需补充相应电解质，如口服氯化钾、葡萄糖酸钙等。 2.肌肉劳损：过度运动或长期保持不良姿势，使肌肉疲劳损伤。多有明确诱因，休息、热敷、按摩及使用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂等，有助于缓解症状。 3.神经系统疾病：如神经炎、脊髓病变等。会影响神经对肌肉的支配，出现无力和疼痛。需进行神经电生理检查，治疗常使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 4.重症肌无力：自身免疫性疾病，表现为部分或全身骨骼肌无力和极易疲劳。通过新斯的明试验等确诊，治疗药物包括溴吡斯的明等。 5.内分泌疾病：如甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌减少，影响代谢，导致肌肉无力。通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物如左甲状腺素钠片。 出现四肢肌肉痛无力的症状，原因较为复杂。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便进行针对性治疗。

四肢肌肉痛，有肌无力症状，可见于肌炎或格林巴利等综合征。建议到三级医院就诊，做肌电图，肌酶和肌活检检查确诊。