出现了重症肌无力这个疾病，首先平常饮食方面不要吃肥甘厚味的食物，不要喝酒，主要是多吃一些高蛋白的食物，像鱼肉，鸡肉，牛肉，鸭肉，还有豆制品，奶制品，还要多吃蔬菜水果，补充纤维素和维生素，都有利于病情的恢复的，也可以用一些中药黄芪，白术，白扁豆煲汤喝。

健康指导：仅就体重而言，1.7米的个子，62公斤是比较正常的。不过你提到肚子上有些赘肉，不知道程度如何，你自己可以先算一下，如果腰臀比不超过0.8，一般就没什么大问题，生活中避免久坐少动，再做做形体训练塑塑型就可以。但若超过0.8，就需要增加一些运动量了，视具体情况有可能还要加上一定的饮食控制。

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！