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左距腓前韧带撕裂术后石膏固定 30 多天的相关疑问

左距腓前韧带完全撕裂已手术修复现在石膏固定了30多天了,过几天拆去石膏可以下地走路了吗?怎么我的小腿萎缩的?脚趾怎么我一弯就有点震的呢??多久可以跑步?怎样可以恢复好一点?

  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    左距腓前韧带完全撕裂手术修复并石膏固定 30 多天后,能否下地走路、小腿萎缩及脚趾不适的原因、多久能跑步以及如何更好恢复,与韧带愈合情况、肌肉废用、神经功能、康复进程和个体差异等有关。 1. 能否下地走路:石膏拆除后能否下地走路取决于韧带的愈合程度。通常需要复查 X 光或磁共振成像(MRI)等检查来评估。如果愈合良好,可在医生指导下逐渐开始部分负重行走,但要避免过度用力和剧烈运动。 2. 小腿萎缩原因:石膏固定期间,小腿肌肉活动减少,导致肌肉废用性萎缩。拆除石膏后,随着逐渐增加活动量和康复训练,肌肉会慢慢恢复。 3. 脚趾不适原因:长时间固定可能影响脚趾的神经功能和关节灵活性,导致弯曲时出现震颤感。通过适当的活动和按摩可以改善。 4. 跑步时间:一般来说,完全恢复跑步需要 3 个月至半年左右,具体时间因人而异。要在医生确认韧带完全康复、肌肉力量恢复正常后,逐步开始跑步训练。 5. 恢复方法:首先要按照医生建议进行康复训练,包括关节活动度训练、肌肉力量训练等;注意休息,避免过早进行剧烈运动;保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,有助于组织修复;定期复查,以便及时调整康复方案。 总之,左距腓前韧带撕裂术后的恢复需要耐心和科学的方法。遵循医生的指导,积极进行康复训练,大多数患者都能较好地恢复功能。

    2024-12-15 21:20
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你的情况考虑如果是已经过了一个月的话最好是进行恢复一段时间比较好,这个需要一个过程一般需要恢复一段时间的,肯定有点萎缩的情况的,不要担心的,多注意按摩比较好,一般要三个月才能完全康复

    2015-12-07 07:17
  • 回答1

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    韧带修复术后一月,建议石膏固定4-6周,并开始功能锻炼。现在可以去除石膏,在床上或者坐着做功能锻炼,但是不能下地走路。一般6周后慢慢负重。

    2015-12-07 02:39
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梁启伟

梁启伟 /

擅长:微创手术及经腔道治疗泌尿系统疾病,对肾上腺疾病、肾脏疾病、前列腺增生、泌尿系肿瘤、泌尿系结石的诊断与治疗有较深造诣。

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余舸

余舸 / 主治医师

擅长:对呼吸系统常见病、疑难病有深厚的理论基础和扎实的诊治经验;尤其对慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺气肿、间质性肺病、肺结节、支气管哮喘、顽固性咳嗽、支气管扩张、尘肺等慢性呼吸疾病的诊治有丰富的经验。

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杏方红

杏方红 / 主治医师

擅长:中医诊疗慢阻肺、哮喘、慢性咳嗽、肺气肿、支气管炎、间质性肺病、支气管扩张、肺结节等慢性呼吸系统疾病。尤其在运用中药的膏剂、汤剂和经皮透药等多种方式治疗呼吸系统疾病时有自己的独到见解和秘方,通过内在调理与外在养护相结合的方式,为患者提供更为全面且个性化的治疗方案,实现扶正祛邪、防治疾病与促进康复的综合疗效。

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