后腰左肾位置隐疼扯疼，肾和输尿管彩超及尿常规检查均正常，可能由以下因素导致：腰肌劳损、腰椎间盘突出、带状疱疹、腹主动脉瘤、肠道疾病等。 1. 腰肌劳损：长期弯腰或重体力劳动可致腰部肌肉损伤，出现疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腰部疼痛，可放射至下肢。需卧床休息，佩戴腰围，药物治疗可选甲钴胺营养神经，严重时可能需手术。 3. 带状疱疹：病毒感染侵犯神经，可在出疹前出现疼痛。抗病毒药物如阿昔洛韦有助于治疗，同时可使用止痛药物。 4. 腹主动脉瘤：瘤体增大可引起疼痛。多通过超声、CT等检查确诊，治疗方法包括手术和介入治疗。 5. 肠道疾病：如结肠炎，炎症刺激也可能导致腰部牵涉痛。治疗包括抗炎、调节肠道菌群等，常用药物有美沙拉嗪、双歧杆菌四联活菌片等。 总之，后腰左肾位置疼痛但相关检查正常，仍需进一步排查明确病因，针对病因进行治疗。同时，注意休息，避免劳累和剧烈运动。

既然你已经排除了肾脏的原因，这样考虑是腰肌劳损导致的，你可以做一下热敷、按摩，外用膏药治疗，好好休息试试