痛经是一种常见的妇科症状，多由前列腺素合成与释放异常、精神紧张、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎症等引起。治疗方法包括一般治疗、药物治疗、中医治疗等。 1.前列腺素合成与释放异常：月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高，引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。可通过服用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药缓解。 2.精神紧张：考试前的紧张情绪可能加重痛经。此时应放松心情，通过深呼吸、听音乐等方式缓解。 3.子宫内膜异位症：内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于子宫腔经输卵管与盆腔相通，使得内膜细胞可由输卵管进入盆腔异位生长。可在医生指导下使用孕三烯酮、达那唑等药物。 4.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，导致子宫均匀增大或形成局限性结节。治疗药物有促性腺激素释放激素激动剂、左炔诺孕酮宫内节育系统等。 5.盆腔炎症：盆腔炎症会导致盆腔充血，加重痛经。需使用抗生素如头孢曲松钠、甲硝唑等进行治疗。 痛经严重时应及时就医，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。

主要保持良好的心理状态，不要有太大的压力。将注意力集中在考试上，选择性暂时忘了这些。