脚踝肿了是否能运动，取决于多种因素，如肿胀程度、病因、受伤时间、个人身体状况以及治疗情况等。 1. 肿胀程度：若肿胀轻微，可能适当进行低强度、非负重的运动，如肌肉收缩练习。但严重肿胀时应避免运动，以防加重损伤。 2. 病因：如果是外伤导致，早期应休息，后期根据恢复情况逐渐增加运动。若是疾病引起，如关节炎，需在病情稳定、医生允许下运动。 3. 受伤时间：刚受伤时禁止运动，需休息和治疗。受伤一段时间后，症状缓解，可尝试轻度活动。 4. 个人身体状况：身体基础好、恢复能力强的，可在医生指导下较早进行运动康复。反之则需更谨慎。 5. 治疗情况：接受了有效治疗且症状改善明显，可在医生建议下开始运动。若治疗效果不佳，仍需休息。 总之，脚踝肿了能否运动不能一概而论，要综合多方面因素，建议咨询医生，根据个人具体情况制定合适的运动方案。

您好，根据您提供的情况看，您是踝关节上方处骨折了，经石膏固定，现在骨折三个月已经愈合了，是可以走路活动的在骨折愈合前后及功能锻炼期间出现肿胀、疼痛等症状，是属于正常的，不用担心。建议您经常用热水泡脚，做理疗、按摩等治疗。加强踝关节屈伸锻炼和走路锻炼。

您好，根据您提供的情况看，您是踝关节上方处骨折了，经石膏固定，现在骨折三个月已经愈合了，是可以走路活动的。在骨折愈合前后及功能锻炼期间出现肿胀、疼痛等症状，是属于正常的，不用担心。建议您经常用热水泡脚，做理疗、按摩等治疗。加强踝关节屈伸锻炼和走路锻炼。