8岁孩子参加田径队后脚腕疼，走路也疼，可能是运动过量、肌肉拉伤、关节损伤、韧带损伤、骨骼问题等原因导致。 1.运动过量：孩子每天跑 2000 多米，运动量较大，超出了身体承受能力，容易导致肌肉和关节疲劳，引发疼痛。应适当减少运动量，注意休息。 2.肌肉拉伤：跑步时姿势不当或用力过猛，可能造成脚腕处肌肉拉伤。需要局部冷敷，避免活动，休息一段时间。 3.关节损伤：长期高强度运动可能损伤关节软骨或滑膜，引起炎症和疼痛。可通过热敷、按摩缓解。 4.韧带损伤：运动中突然的扭转或拉伸，可能导致韧带损伤。轻度损伤以休息为主，严重的可能需要支具固定或手术治疗。 5.骨骼问题：孩子处于生长发育期，骨骼生长较快，如果营养跟不上，可能出现生长痛，也可能因运动导致应力性骨折。要保证营养均衡，必要时就医检查。 总之，孩子脚腕疼需要引起重视，建议先减少活动，观察症状是否缓解。如果疼痛持续或加重，应及时到正规医院的骨科就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

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