跑步后左右小腿骨内侧疼痛，可能是肌肉拉伤、骨膜炎、旧伤未愈、运动过量、缺钙等原因引起的。 1. 肌肉拉伤：跑步时肌肉过度收缩或拉伸，导致肌肉纤维损伤，引起疼痛。可通过休息、冷敷、热敷、按摩等缓解。 2. 骨膜炎：运动强度过大或姿势不当，造成骨膜的炎症反应。治疗包括减少运动、物理治疗、服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3. 旧伤未愈：右腿之前的撞伤可能未完全恢复，再次运动刺激引发疼痛。需要注意休息，必要时就医检查。 4. 运动过量：超出身体承受能力，肌肉和骨骼疲劳，产生疼痛。应调整运动计划，循序渐进。 5. 缺钙：钙摄入不足或吸收不良，影响骨骼和肌肉功能。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品等，或服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，运动时要做好热身和拉伸，避免受伤。

没必要拍片子，如果有骨折或关节脱位，那你早就会疼痛了。请骨科医生为您详细查体即可

分析您所述的症状，常见于局部肌腱劳损，针灸按摩理疗，拔罐等，必要时，请到医院骨科检查确诊，排除韧带拉伤。