睡眠不足且饮食不佳导致头晕,低镁血症成因是什么?
我前一阵子每天都要为一个策划案忙到凌晨三四点才能睡觉每天睡眠不充足导致我经常头晕而且我很讨厌吃蔬菜还有海鲜一类的食物吃了就想吐低镁血症是怎么形成的呢?
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黄飞龙 医师
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妇产科
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低镁血症的形成原因较为复杂,主要包括摄入不足、吸收不良、排泄过多、细胞外液镁转入细胞内以及某些疾病影响等。 1.摄入不足:长期饮食中镁含量不足,如很少食用含镁丰富的食物,如坚果、粗粮等。 2.吸收不良:胃肠道疾病,如慢性腹泻、吸收不良综合征等,影响镁的吸收。 3.排泄过多:长期大量使用利尿剂,如呋塞米、氢氯噻嗪等;某些肾脏疾病导致镁随尿液排出过多。 4.细胞外液镁转入细胞内:在糖尿病酮症酸中毒、甲状腺功能亢进等疾病时,会出现这种情况。 5.某些疾病影响:急性胰腺炎、严重烧伤等疾病,也可能导致低镁血症。 总之,低镁血症的形成是多种因素共同作用的结果。如果出现相关症状,应及时就医,进行相关检查,如血清镁测定等,以明确诊断,并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括补充镁剂,如硫酸镁等,但具体用药需遵医嘱。
2024-12-16 07:04
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你好,镁的摄入量严重不足若严格限制镁的摄入,1周内可出现血清镁浓度的下降,尿镁的排泄量也明显减少,红细胞内镁的浓度也降低。如果严格限制镁的摄入5~6周,临床上可出现低镁血症的表现。
2015-12-07 06:26
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