21 岁患者头部受伤后出现高度恐慌、害怕、紧张、失眠、胸部正中间异常感觉、呼吸困难、没精神、食欲不振、兴趣缺乏等症状，可能与心理因素、神经调节紊乱、脑损伤后遗症、植物神经功能失调、内分泌异常等有关。 1.心理因素：头部受伤的经历可能导致心理创伤，产生焦虑、恐惧等情绪，进而影响身体和心理状态。可通过心理治疗，如认知行为疗法、放松训练等来缓解。 2.神经调节紊乱：受伤可能影响神经系统的正常调节功能，导致神经兴奋与抑制失衡。药物方面，可使用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能。 3.脑损伤后遗症：尽管 CT 未发现明显问题，但可能存在轻微的脑损伤，影响大脑功能。可考虑使用营养神经的药物，如甲钴胺、奥拉西坦等。 4.植物神经功能失调：长期的紧张焦虑可能引起植物神经功能失调，出现多种躯体症状。治疗上，除了心理调节，还可使用普萘洛尔等药物改善症状。 5.内分泌异常：情绪和身体的异常可能影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。需要进一步检查相关激素水平，根据结果进行针对性治疗。 总之，患者的症状可能由多种因素共同导致，需要综合评估和治疗。建议患者到正规医院的神经内科或精神心理科进一步检查和治疗，同时要保持良好的生活习惯和心态，有助于恢复健康。

建议：1：首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.2：根据每个人的体力,爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球,游戏,体操等.3：进行必要的治疗,如食疗,针灸,理疗和气功等.4：可以口服安神宝颗粒,谷维素,腺苷B12调理植物神经,希望我的建议对您有所帮助.祝早日康复,