你好你的症状来分析，多考虑久坐引起的腰肌劳损的症状可以适当的运动，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。

你好，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊。以上是对“最近起床腰很痛，腿也酸痛，有时候感觉像针”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，这个情况一般考虑是久坐，不良姿势，受凉，劳累等等原因导致的腰肌劳损，肌纤维炎等等疾病首先要注意避免久坐，避免不良姿势，受凉等等，轻的可以热敷，贴膏药，理疗，拔火罐等等治疗，很快就会缓解。如果症状比较严重，或进行性加重，则要去骨科就医检查，进一步明确，针对性治疗

腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下啊。

您好：您的情况考虑为腰肌劳损的存在，但也不排除伴有腰椎间盘突出的存在，多由于长期久坐、长期伏案工作、腰部过度劳损等导致的，患者可有不同程度的腰部酸胀、臀部及大腿后外侧的牵扯样疼痛、小腿及足部的麻木酸胀等感觉，建议积极治疗与预防。建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，多饮温开水等，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏，加强钙质的摄入如牛奶钙片等，积极锻炼，避免剧烈运动及长期腰部过度劳损等，如果您不放心，最好到医院检查腰椎间的CT检查，以免延误病情，希望我的回答带给您帮助。