21 岁女性经常无故头晕但体温正常，可能是贫血、低血压、颈椎病、耳部疾病、低血糖等原因引起。 1.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起头晕。常见于月经过多、营养不良等情况。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善，如硫酸亚铁、甲钴胺等。 2.低血压：血压过低时，大脑供血不足，产生头晕。可能与遗传、体质瘦弱等有关。平时要注意多喝水、增加盐分摄入。 3.颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉，影响脑部供血。长期低头、坐姿不良等易引发。可通过牵引、按摩等缓解。 4.耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等，影响平衡功能导致头晕。需要专业的复位治疗或药物治疗，如倍他司汀。 5.低血糖：进食不规律、过度运动等导致血糖降低，引起头晕。及时补充糖分能缓解。 总之，经常无故头晕的原因较多，建议及时到正规医院就诊，通过相关检查明确病因，采取针对性治疗。

你好，很乐意为你解答，根据你的描述，存在上述低血糖的情况，如果是需要预防的话，那么是需要规律饮食的，到时间就需要吃东西存在上述情况，一般按时用餐，一般低血糖是发生在饥饿的时候，饿的时候吃点东西这样就不容易导致低血糖了。

结合所述情况，建议如下1最好首先做个胰岛素分泌量检查，除外一下胰岛素瘤，如为体质较差者除加强锻炼增强体质外，避免长时间空腹及随身备些饼干、面包较为适宜

你好，低血糖可以口服葡萄糖治疗，另外注意饮食营养，避免饥饿，平时可以随身带些糖果，身体感觉不适时及时吃下。

你经常出现这样的情况是因为你身体气血两虚的缘故，治疗主要是补气血建议使用归脾丸治疗，至少吃两个月的时间，治疗期间要以清淡饮食为主，心情要舒畅，避风寒，祝早日康复！