膝盖扭伤后长期未愈，出现胀痛等症状，可能是关节损伤未愈、韧带松弛、软骨磨损、滑膜炎、半月板损伤等原因造成的。 1.关节损伤未愈：当初扭伤可能导致关节周围的肌肉、肌腱等组织损伤，未得到有效治疗和康复，遗留慢性疼痛。 2.韧带松弛：反复崴脚可能使韧带变得松弛，关节稳定性下降，引发疼痛和不适。 3.软骨磨损：受伤后关节软骨长期受到不正常的压力和摩擦，逐渐磨损，导致疼痛和肿胀。 4.滑膜炎：受伤后的炎症反应可能发展为滑膜炎，产生积液，引起胀痛。 5.半月板损伤：当初的扭伤可能损伤半月板，随着时间推移，症状逐渐加重。 总之，这种情况需要引起重视，建议及时到正规医院的骨科就诊，进行详细的检查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。同时，在日常生活中要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。

您好，出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变（建议拍片检查一下是否有骨改变）;四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要化验尿酸才能确定.

您好,您的情况最好是拍片检查一睛,不排除错位等可能的,多按摩一下.

你好.你这种情况从症状上判断不太像是典型的腰椎间盘突出引起的,考虑还是类风湿性关节炎或者退变性关节炎的可能性大一些.腰椎间盘突出一般是单侧（也可以是双侧）的下肢疼痛,无力等,不会是这种交替性的.建议可以做腰椎间盘的CT检查排除一下.应该到正规医院的风湿免疫科就诊,重点考虑类风湿或其他免疫,系统性疾病.可以做双膝关节的磁共振检查看一下都有什么变化,提供诊断信息.希望对你有所帮助,

考虑是滑膜炎引起的,膝关节为人体负重最大的关节,人们每天都要工作,学习,负荷量是可想而知,滑膜炎与膝关节负重活动有直接关系,正确的活动不但有利于疼的恢复,同时预防旧病复发.要免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动.　　急性炎症主要配合休息,禁止做过量的运动,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,床上做膝关节功能锻炼,锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,可以仰卧于床上,肌肉放松后,自我做股四头肌力收缩锻炼30次,每日2-3遍,伴直腿抬高锻炼30次,每日2-3遍（轻度滑膜炎一般不必卧床休息可以正常生活起居）.急性炎症控制水肿消除以后,可以下床适量做单腿直立耐力试验,双掌心扶于髌骨上做环绕运动,坐于凳椅上做踢腿练习,巩固期配合下蹲功能锻炼（可首先扶物或用健肢支撑下蹲）,以上方法循循渐进不可急于求成,逐渐增多运动量.　　单纯锻炼并不能有效预防滑膜炎,要积极治疗膝关节其它病症,消除隐患,如：关节周围韧带损伤,髌骨软化症,骨关节炎等这些都是诱发本病的常见原因,同时加强腰臀部,腿部肌力训练,增强膝关节稳定性,避免运动伤或外伤,总之任何预防膝关节炎的方法对预防滑膜炎都具有重要意义.