你好，血清总胆固醇偏高的情况下，是需要注意饮食，尽量不要吃比较油腻的，含胆固醇高的食物的，平时也要注意适当的多运动的，如果注意这些，还没有控制好的情况下，就需要用降脂的药物,来积极治疗的，一般是可以用辛伐他汀，脂脉康，脂必妥等药物来治疗的。

你现在的胆固醇水平是有些超标了，可以诊断为高脂血症了目前降低胆固醇最有效的药物就是辛伐他汀，可以降低胆固醇的指标。

多考虑是高脂血症的可能性大，可能与您高脂肪饮食、运动少有很大的关系，有的患者有自觉症状，如右上腹部疼痛，或是进食油腻食物后不舒服等，或是无症状，体检时发现等。建议您先通过运动饮食进行调理，低盐低脂饮食，适当运动，大约1、2个月后复查，如还高，建议您在饮食运动调理的基础上加服非诺贝特等降脂药物治疗，希望对您有帮助。

总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和.总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生活方式建议,动物内脏、鸡蛋黄、富含油脂的汤类还是要少吃,要吃成鱼类、鸭肉等含脂肪少的白肉豆制品可以适当吃但不要过量。炒菜时油的量要控制，可以用玉米油或者是茶油、橄榄油等代替普通油，多吃蔬菜、适度运动.多食蔬菜水果.

高脂血症的可能性大，主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。高血脂的发生主要和以下几个方面有关：遗传因素；饮食因素；血液中缺乏负离子；糖尿病；肝病；肥胖症。调整合理饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入；调整生活、工作方式积极参加体育活动、避免久坐不动，控制体重。戒烟限酒；有冠心病、糖尿病及原发性高脂血症家族史者应每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面检查，及时治疗。

你好，鉴于你所说的情况，对于总胆固醇高的情况需要注意饮食避免油腻的食物适量的多吃蔬菜、水果，运动减肥，问题不大。避免进食含胆固醇高的食物：鱿鱼、蛋黄