膝盖内侧副韧带拉伤有积液肿胀，石膏固定三周后无法屈膝，何时能锻炼恢复？
2024-12-15 20:45
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膝盖内侧副韧带拉伤伤时有剧痛后有积液导致肿胀打3周石膏现想锻炼可无法曲膝何时能锻炼和痊愈？
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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膝盖内侧副韧带拉伤伴积液肿胀，石膏固定三周后无法屈膝，其恢复时间受多种因素影响，包括损伤程度、治疗措施、康复训练、个体差异、日常护理等。 1.损伤程度：轻度拉伤恢复相对较快，一般 6 - 8 周；严重拉伤可能需要 3 个月甚至更久。 2.治疗措施：早期的冷敷、加压包扎、药物治疗等处理得当，能促进恢复。常用药物如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等，可缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱。 3.康复训练：拆除石膏后，应在医生指导下逐步进行康复训练，如肌肉收缩、关节活动度练习等。开始过早或强度过大可能影响恢复。 4.个体差异：年龄、身体状况、营养状况等不同，恢复时间也有差别。年轻人通常比老年人恢复快。 5.日常护理：保持休息，避免再次受伤，均衡饮食，补充蛋白质、维生素等营养物质，有助于恢复。 总之，膝盖内侧副韧带拉伤后的恢复时间因人而异。患者应遵循医生建议，积极配合治疗和康复训练，以促进早日康复。
2024-12-16 14:47
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