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老人高血压,吃海带会引发吗?食疗吃啥?

高血压

老人有高血压,吃海带能引发高血压吗?如果食疗应该吃点什么呢?

  • 回答5

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    老人患有高血压,吃海带一般不会引发高血压。高血压患者的食疗应注重低盐、低脂、高钾、高纤维、高维生素等。可选择的食物有芹菜、香蕉、苹果、燕麦、黑木耳等。 1. 低盐:减少食盐摄入,每日不超过 5 克,避免咸菜、腌制品等。 2. 低脂:少吃动物脂肪、油炸食品,以防血脂升高影响血压。 3. 高钾:多吃香蕉、土豆、菠菜等,有助于维持血压稳定。 4. 高纤维:如燕麦、糙米等,促进肠道蠕动,辅助控制体重。 5. 高维生素:苹果、橙子等水果富含维生素,增强血管弹性。 6. 黑木耳:具有一定的抗凝血作用,对心血管有益。 总之,高血压患者的食疗是综合的,要长期坚持,并配合适当运动、规律作息和定期监测血压。同时,遵循医嘱服用降压药物,以有效控制血压,减少并发症的发生。

    2024-12-16 08:39
  • 回答4

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,高血压的病人主要是积极药物治疗,饮食主要是低脂低盐饮食,其他的不用忌口,可以吃海带,它们不升高血压。1、可以吃海带,低脂低盐饮食,减少食盐的摄入量2、继续药物控制血压,口服平稳、长效降压药物如拜新同、代文等。

    2015-12-07 04:05
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    高血压患者能吃海带吗?最初的想法:海带中钠的含量丰富,钠过量是升高血压的直接因素;但海带中又含有丰富的钾,补钾却有降低血压的功能海带还具有很好的降压作用。海带中褐藻酸钠具有降压作用,海带中海带氨酸又叫昆布氨酸,具有降血压的作用;海带中优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对高血压有防治作用;海带中钾盐有降压作用。因此,具有很好的降压作用,高血压患者可以吃海带。

    2015-12-07 02:57
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    您的情况是老年人高血压。吃海带应该不要紧,您需要多吃青菜,少食咸的,高脂高糖的东西,再就是也可以用罗布麻或是决明子泡水喝。

    2015-12-06 22:19
  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    海带具有一定的降脂的作用,可以帮助清除肠道内的垃圾,所以一半而言是不会导致高血压的。不会引发高血压,建议平时饮食要注意低盐低糖低脂,避免情绪过于激动,定时服药。

    2015-12-06 19:59
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