晨起嘴里不舒服、吐口水、有异味，且饮食不规律，可能是口腔卫生不佳、消化不良、胃火旺盛、肝胆疾病、牙周疾病等原因所致。 1. 口腔卫生不佳：如果睡前未彻底清洁口腔，食物残渣和细菌滋生，就会导致晨起口腔异味。建议早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线。 2. 消化不良：饮食不规律易引起消化不良，食物在胃内停留时间过长发酵产气，产生异味。可服用多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等促进消化。 3. 胃火旺盛：胃火过盛时，会出现口臭、口苦等症状。可通过饮食调理，如多吃清淡食物，避免辛辣油腻。必要时服用黄连上清丸。 4. 肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，胆汁排泄异常，可能导致口苦、异味。需就医检查，明确诊断后治疗，如使用消炎利胆片。 5. 牙周疾病：牙周炎、牙龈炎等会导致牙龈出血、口臭。要定期洗牙，保持口腔清洁，严重时需进行牙周治疗。 出现上述症状应重视口腔卫生，保持规律饮食。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，一般舌苔黄,内火重,胃火比较厉害,积食当季水果柚子和梨是清火的,蔬菜里蓬蒿芹菜这类的，饮食清淡点,晚饭喝粥一段时间看看

你好，根据你的情况初步分析是幽门螺杆菌感染，幽门螺杆菌会导致肠胃菌群失衡，破坏肠胃微生态环境，使肠胃失调，肠胃蠕动慢，食物糟粕排不出体外，越积越多，时间一长就会积滞生热，产生臭气所致，同时幽门螺杆菌会使肠胃粘膜失去自律性，建议做个呼吸试验。