睡觉经常因呼吸困难被憋醒，可能是由多种原因引起的，如睡眠呼吸暂停综合征、心肺疾病、肥胖、鼻部疾病、睡姿不当等。 1.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种常见的睡眠障碍，患者在睡眠中呼吸会反复暂停。常见于肥胖、颈部短粗、上气道解剖结构异常的人群。 2.心肺疾病：如心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等，心肺功能减退，导致氧气供应不足，引起呼吸困难。 3.肥胖：过多的脂肪堆积在颈部和胸部，压迫呼吸道，影响呼吸。 4.鼻部疾病：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等，阻碍空气正常通过鼻腔。 5.睡姿不当：趴着睡或枕头过高过低，都可能影响呼吸道通畅。 6.其他原因：如甲状腺功能减退、药物副作用等也可能导致这种情况。 总之，如果经常出现睡觉因呼吸困难被憋醒的情况，应及时就医，进行相关检查，如多导睡眠监测、心肺功能检查、鼻部检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如控制体重、适当运动、选择合适的睡姿等，有助于改善症状。