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请问大豆对人体都有哪些好处?..

请问大豆对人体都有哪些好处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    大豆中富含磷脂是一种天然营养活性剂,是建筑聪明大脑的重要物质.由于人的大脑20~30%由磷脂构成,所以多食富含磷脂的食物比如大豆可使脑中乙酰胆喊的释放增加,从而提高人的记忆和接受能力.  此外,大豆磷脂中含磷脂酰肌醇,甾醇等营养素,可增加神经机能和活力,有较好的保健功能

    2015-12-06 14:42
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王航 医师

    即墨区第二人民医院

    二级

    内科

    你好,大豆中富含磷脂是一种天然营养活性剂,是构建聪明大脑的重要物质.大豆磷脂中含有85%~9O%磷脂酰胆碱以及磷脂酰乙醇胺,磷脂糖甙等,对人体器官有很好的保健效应.大豆中的植物蛋白也是重要的健康物质.

    2015-12-07 03:58
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