这里推荐几种配制方法简单的泡脚药方：1,气虚者可选用党参,黄芪,白术等补气药.高血压患者宜将菊花,枸杞子,桑叶枝,丹参等与冰片少许煎药泡脚.2,冬季需要活血补肾,可选择当归,赤芍,红花,川断等.有些老人到冬天皮肤干燥,容易皴裂,可选择桂枝,银花,红花等中药.上述中药每样取用15—20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟.3,生姜泡脚：脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花,取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚.4,红花泡脚：和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛.(泡脚的水一定满过脚踝骨)5,腰扭伤拿一块红砖放在微波炉里加热2到3分钟,然后用布垫子包好坐在上面(骑马的姿势)坐着,冶腰伤和脱肛,平时大便畅通的人用,如果平时大便难解的话,那一定要坚持推肚子了,其实推肚子效果非常好的.我前面几篇说过推肚子的方法.把红砖放在炉子上加热也可以的,但不要太烫了.6,艾叶和花椒泡脚,可治疗皮肤病如湿疹.腿上有静脉曲张的,用红花加盐泡脚,然后在腿面上从下往上推.人的情绪一定要调节好控制好.

投诉生姜泡脚：脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花,取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚.俗话说得好：“养树需护根,养人需护脚”,脚是人体的“第二心脏”,保护它要讲究科学.用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳,改善睡眠大有裨益.中医认为,足部是足三阴经,足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能,增强体质的作用.对于健康人来说,一般用清水,或用盐水（在洗脚水中加入1—2勺盐有通便作用）,醋水泡脚就可以了,简单方便.对于有慢性病的人来说,中药泡脚更有效.在热水泡脚的同时,如果能在热水中加上中药,对某些老年慢性病患者来说,还能起到事半功倍的强身保健作用.

可能是过敏了建议停止使用生姜泡脚外用肤轻松软膏或皮炎平软膏就可以了。