你好，综上所述，你上述情况考虑是牙龈炎的可能的，用俗话说就是上火了，属于病毒性的感染了你可以口服清火栀麦片，维生素C，牙龈局部建议到牙科看一下，考虑局部脓肿的可能的以上是对“这几天牙床上长了一个胞有点疼，而且这几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你所说的情况，要看看是否有牙龈炎或者是牙周炎等情况，再就是牙龈上长包的位置相对应的牙齿有没有龋坏也就是蛀牙之类的，有的话，考虑是蛀牙龋坏严重引起的根尖周炎导致的牙龈上长脓包。建议尽快到口腔科就诊，长脓包是因为牙齿根尖周炎的话，就要进行根管治疗才可以；如果有牙龈炎的话，就要进行洗牙清除局部刺激因素，暂时不要吃辛辣刺激的食物。

你好，牙龈肿痛多是由于局部炎症上火造成的，建议积极口服抗菌消炎清热泻火药物进行治疗很快就会好转的。可以服用牙周康、阿莫西林、维生素c、炎可宁进行治疗效果很好的，期间注意多补充水分避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。