你好··我28岁男165cm体重60公斤
你好··我28岁男165cm体重60公斤正常吗?曾经的治疗情况和效果:没有··
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回答1
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田燕 主治医师
邹平市中医院
三级甲等
妇产科
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你好,根据国际BMI指数,也就是体重/身高的平方来测算的话,你身高在165CM,标准体重就应该在54KG-68KG之间,而你现在体重是60KG,已经在标准体重之内,是完全正常的,不需要任何特殊治疗,不要过于担心。体重是与身高成比例的,与年龄没有太大关系。
2019-01-25 11:49
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回答6
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好:根据升高体征以及体重指数计算来看,目前的体重属于理想体重,计算体重比较简单的方式是身高162减去105余数的公斤数,根据上述方式计算你的理想体重应该是62公斤。单纯从身高体重数值简单计算来看,你的体重处于比较理想的情况,平时注意生活饮食习惯,避免高脂肪高糖类食物进食。
2015-12-07 09:43
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,根据描述,正常的体重是60公斤左右,目前的体重是属于正常的,不用过度的担心。根据国际的标准,正常的体重是身高-105cm,上下服用10%的空间,也就是你的体重可以在54-66公斤之间,都是可以的,希望对你有帮助。
2015-12-07 00:05
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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健康指导:165cm体重60公斤正常,建议饮食运动调节身体,控制饮食,同时适宜的运动,以促进机体修复。建议饮食结构搭配合理,食物品种多元化,食物要易消化,多吃新鲜蔬菜水果,并补充蛋白,以供给多种维生素。 避免抽烟喝酒;少吃烟熏、烤糊焦化、纯热量食物,如油炸、胡椒粉,辣椒、花椒、生蒜等。
2015-12-06 22:10
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你的体重指数是22,在正常范围之内,因此不属于瘦弱体形。体形的胖瘦和脾胃功能关系密切,因为脾胃是后天之本,气血生化之源,如果脾虚,体内气血生成不足,肌肉失养,就会导致形瘦。平时注意保护脾胃,少吃生冷的东西,比如牛奶,酸奶,海鲜等,适当锻炼。
2015-12-06 20:48
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,这个体重是正常的体重,没有偏胖、如果要减肥,就减少吃一些高热量脂肪多的食物,多做一些运动即可。
2015-12-06 17:51
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