初期脑血管硬化是不是因为长期的高血压，高血脂或高血糖导致的呢？如果存在这些危险因素，应该积极的降压，降脂，降糖。另外呢，要养成良好的生活习惯，早睡早起心情要开朗舒畅，避免长期精神紧张焦虑。饮食要多样，清淡，易消化，有营养，少吃多餐。适当的锻炼身体，劳逸结合。

脑血管硬化的症状主要有：头晕头痛，头晕头痛多在前额部和枕部，性质多为钝痛，在体位变化时最易出现或原有症状加重。有的患者感觉走路不对称多吃素菜少饮酒：素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。常用植物油少吃动物脂肪，饮食清淡不过饱，蛋白海味不能少。

你的情况最主要的是控制好血压和血脂，对防止动脉硬化加重是非常重要的还有服用深海鱼油对软化血管是有很好的辅助治疗效果的，定期去医院检查血压和血脂和血粘度如果高于正常的话根据检查的结果进行恰当的治疗

脑动脉硬化是老年人常见疾病，只是发生迟早、程度轻重不同。如果有高血压病，又有糖尿病及一些不良的生活习惯，比如吸烟、酗酒、喜高脂肪饮食等，那么脑动脉硬化就会较早发生，而且较重。尽管大多数老年人都会不同程度地存在脑动脉硬化现象，但平时注意自我保健、注意预防的人或许就会发病晚，病情情一旦有了较严重的脑动脉硬化症，治疗上虽然也有办法，但目前尚无有效良方，此病的治疗主要是改善脑血液循环，坚持体育锻炼和适当应用精神药物。治疗的着眼点在于缓解症状，减轻病人痛苦，延缓疾病的发展。