小腿经常发胀、脚和手背发麻一年左右，可能是由腰椎间盘突出症、糖尿病周围神经病变、末梢神经炎、下肢血管病变、颈椎病等引起。 1. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变突出，压迫神经，可导致下肢及手部的麻木发胀。治疗上多采用卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、布洛芬）等，严重者可能需手术。 2. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖损害神经，引起感觉异常。控制血糖是关键，同时可使用营养神经药物（如依帕司他、硫辛酸）。 3. 末梢神经炎：多由营养缺乏、感染等引起。补充维生素（如维生素 B1、B6、B12），治疗原发疾病。 4. 下肢血管病变：如动脉硬化、血栓等，影响血液循环。可通过改善循环药物（如前列地尔、丹参川芎嗪）治疗，必要时手术。 5. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，也可能出现上述症状。可进行牵引、按摩等治疗，药物可选择颈复康颗粒等。 出现小腿发胀、脚和手背发麻的症状，应引起重视，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和不良姿势。

考虑是血管病变,血管硬化造成供血不足引起的需要检查下肢血管超声检查.主意多多锻炼身体,补些钙

有没有外部表现?比如红肿等,如果没有可能是神经性疼痛,神经性疼痛是会导致后遗症的,严重时可导致残疾.建议立刻到医院检查