脸上刚在鼻子两侧长斑，用鸡蛋黄敷面通常难以有效祛斑。长斑的原因较多，如紫外线照射、内分泌失调、遗传因素、皮肤炎症、生活习惯不佳等。 1. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤细胞，导致黑色素生成增加，形成斑点。应注意防晒，使用防晒霜、遮阳伞等。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素变化，可能引发色斑。需保持规律作息，调节情绪，必要时就医调理。 3. 遗传因素：部分色斑具有遗传性，如雀斑。此类情况较难预防，但可通过医美手段改善。 4. 皮肤炎症：皮肤炎症后可能留下色素沉着。要及时治疗皮肤炎症，避免抓挠刺激。 5. 生活习惯不佳：长期熬夜、压力大、饮食不均衡等也可能导致长斑。应养成良好生活习惯，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠。 总之，祛斑需要综合调理。若色斑严重影响美观，建议到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法，如激光治疗、外用药物（氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维A酸乳膏等）。

蛋清类的调进去比较适合混合性皮肤和油性皮肤的人蛋黄是适合干性皮肤的人必须把脸洗干净才可以,祝你健康