20 岁大学生经常腰疼，向后弯及跑步后加重，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部筋膜炎、强直性脊柱炎、泌尿系统疾病等原因引起。 1. 腰肌劳损：长期久坐、弯腰等不良姿势，导致腰部肌肉疲劳、损伤。表现为腰部酸痛，活动受限。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。常有腰痛伴下肢放射痛，咳嗽、喷嚏时加重。需卧床休息，佩戴腰围，必要时手术治疗。药物可选择甲钴胺营养神经，塞来昔布止痛。 3. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的无菌性炎症，多因劳累、受寒等诱发。疼痛范围较广泛，活动时加重。可通过物理治疗如红外线照射，口服洛索洛芬钠等药物。 4. 强直性脊柱炎：主要累及脊柱、骶髂关节等中轴关节的慢性炎症性疾病。早期表现为下腰部疼痛、僵硬。治疗包括药物如柳氮磺吡啶、生物制剂等，以及功能锻炼。 5. 泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，除腰痛外，还可能有尿频、尿急、尿痛等症状。需针对病因治疗，如抗感染、排石等。 总之，腰疼原因多样，建议及时就医，进行详细检查，如腰椎 X 线、CT、磁共振成像（MRI）、尿常规等，以明确诊断，采取相应治疗措施。

你好，这个考虑是腰肌劳损或是骨质增生引起的。建议去医院拍腰椎片看看，治疗上可根据病情选用理疗，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀和消炎止痛的药物等治疗，平时注意避免腰部的急、慢性损伤，睡硬板床休息。,