手上起水泡并蔓延至脚上，挠破易传染，可能是真菌感染、汗疱疹、湿疹、手足口病、接触性皮炎等原因引起。 1.真菌感染：由皮肤癣菌等感染所致。常表现为水疱、脱屑、瘙痒。治疗可外用克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 2.汗疱疹：病因尚不明确，可能与过敏、精神因素等有关。水疱常对称分布，伴瘙痒。可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏。 3.湿疹：多种内外因素引起的皮肤炎症。除水疱外，还可有红斑、渗出等。治疗可外用糠酸莫米松乳膏，口服氯雷他定等。 4.手足口病：多由肠道病毒引起，多见于儿童。除手足水疱，还可伴有发热、口腔疱疹等。一般需对症治疗，如退热、补充水分等。 5.接触性皮炎：接触过敏原或刺激物导致。水疱周围常有红肿。需避免接触诱因，外用硼酸溶液湿敷，口服西替利嗪等。 出现手上起水泡蔓延至脚上的情况，应避免搔抓，注意皮肤清洁，及时就医明确诊断，遵医嘱治疗。

你可以口服阿昔洛韦片+板蓝根+抗病毒口服液，局部抹阿昔洛韦乳膏，一般7天就可以明显见效。