ff1100508，你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你介绍一则成功“除粉刺(酒刺、青春豆、座疮)”的秘方：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，1日3次，涂后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

14 岁青少年想要快速消除粉刺，需要从改善生活习惯、注意皮肤清洁、合理饮食、适度运动、保持良好心态等方面入手。 1. 改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。因为睡眠不足可能导致内分泌失调，加重粉刺。 2. 注意皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免损伤皮肤屏障。 3. 合理饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果。这些食物富含维生素和矿物质，有助于改善皮肤状态。 4. 适度运动：促进新陈代谢和血液循环，有助于排出体内毒素。 5. 保持良好心态：减少精神压力，因为压力可能会引起激素水平变化，诱发或加重粉刺。 总之，消除粉刺需要综合调理，且需要一定时间，不能急于求成。如果粉刺情况严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

粉刺还是比较好治理的，我老公以前是一位粉刺的严重患者，在这里可以向你推荐治疗方案：1：早晚洗脸，2：你的手不要老往脸上抹，有的人就是喜欢抹自己的脸，这是造成粉刺长久不好的重要原因；3：有条件的话推荐你使用（宣美坊）去痘套装3支160多元，要不就单买一支55元那种，有气味很苦。4：如果没有条件只要在晚上睡前，洁肤后不要再擦任何润肤品效果也不错；5：转移注意力别有事没事就想着自己的那张脸，又忍不住在脸上抓；第二点很重要

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议口服百消丹试试,另外也可以适当涂抹痤康王搽剂的。不要吃辛辣刺激和生冷的食物。

建议维胺酯乳膏药或者复方克林霉素搽剂，多摄取维生素含量多的蔬菜，水果，保证充足睡眠，不要吃辛辣刺激的食物。