13 岁女孩生吃田七粉一般没有明确促进长高的作用。田七粉即三七粉，具有止血、散瘀、消肿、定痛等功效，但对长高的影响有限。影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高的影响较大，父母身高较高，孩子通常有更大的长高潜力。 2.营养：均衡的营养是长高的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的充足摄入。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，利于身体发育。 4.运动：适量的运动，如跳绳、篮球等，能刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高发育。 总之，13 岁女孩的身高发育受多种因素综合影响。不能单纯依靠生吃田七粉来长高。如果对身高有疑虑，建议及时就医，进行全面的评估和诊断。

健康指导：您好，田七一般是药用，主要有活血化瘀的功效，如果身体没什么需要，建议最好还是不要食用，其对于长高也是没什么益处的。长高的话，建议平时应注意养成良好的生活习惯，饮食上加强钙质、优质蛋白的摄入。

你好,田七粉主要是有活血祛於的作用,对长高没有多大的帮助.