16 岁身高较高但很瘦且指甲盖不平，可能是营养不良、消化吸收问题、内分泌失调、微量元素缺乏、寄生虫感染等原因导致。 1.营养不良：饮食不均衡，蛋白质、碳水化合物等摄入不足，身体缺乏能量和营养物质，影响生长发育和指甲健康。 2.消化吸收问题：胃肠道功能紊乱，如胃炎、肠炎等，影响食物的消化和营养的吸收。 3.内分泌失调：生长激素、甲状腺激素等分泌异常，可能影响身体代谢和营养分配。 4.微量元素缺乏：如铁、锌、钙等缺乏，会影响身体正常机能和指甲的生长。 5.寄生虫感染：肠道寄生虫掠夺营养，导致身体消瘦，也可能影响指甲。 总之，出现这种情况应引起重视，及时调整饮食结构，保证营养均衡。若症状持续不改善，建议到正规医院进行全面检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

健康指导：建议您查血常规及微量元素,然后根据我说的情况来决定.并且采取相应的治疗措施.手指甲的生长期为3个月,脚趾甲需12个月.通过治疗,然后通过这个时间看效果,要注意多吃含有维生素的食品，要注意休息。

你好，这样的情况多与你身高长的过快所致的缺钙表现。你好，建议你平时多吃些虾皮、骨头汤、牛奶、小酥鱼等食物，此外，建议你平时多晒晒太阳，帮助体内钙质的吸收。改善你的症状。

健康指导：你好，根据你的情况，建议平时规律饮食，不要暴饮暴食，最好是少食多餐。同时，饮食清淡一些，不要摄入油腻辛辣刺激食物，同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。建议平时多运动，同时也要多食用水果和蔬菜

健康指导：您好，指甲不平您指的是横纹还是竖纹，一般横纹是肠胃功能弱的表现。如果是竖纹属于神经衰弱的一种表现，身体偏瘦您要了解以下几点：1：饮食如何？饭量如何？如果吃饭都比较好，那说明肠胃没有什么问题；2：接下来注意一下大便，如果大便也是正常的，那你不用为自己的偏瘦担心，因为主要的器官功能都好，3：接下来看看运动量，如果活动量比较大，那么所吃的食物都变成能量提供活动了，