不知道您做的梦是否会记得很清楚。多梦的话那就是精神不大好的缘故，也是身体发虚的表现以上是对“我做梦是怎么一回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！平时做梦也是很正常的生理现象，白天工作压力大或者又是什么心事都会让身心疲惫，导致大脑由无形的压力束缚自己，出现多梦等现象，长期的这样会导致脑神经衰弱的表现，注意调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动；而长期微恶梦是体弱及疾病的表现，应及早接受治疗.必要的时候可以用中药调理，中药标本兼治还可以安神养心，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。