身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。食用田七炖鸡对身高增长的作用有限，不能单纯依靠这一种食物来实现长高的目标。 1. 遗传：遗传因素在身高发育中起着重要作用。父母的身高对子女的身高有较大影响。 2. 营养：均衡的营养是长高的基础。包括蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的充足摄入。例如牛奶、鸡蛋、鱼肉富含优质蛋白，豆制品、乳制品富含钙，鱼肝油富含维生素 D。 3. 运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长。像跳绳、篮球、游泳等运动可以促进生长激素分泌。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生长激素的分泌。建议每天保证 8 小时以上的高质量睡眠。 5. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等激素水平正常对身高增长至关重要。若激素异常，需及时就医治疗。 总之，17 岁想要长高，不能依赖单一的食物，而应综合考虑多种因素。保持良好的生活习惯和健康的饮食结构，如有身高增长异常，应及时到正规医院就诊。

能增加一些营养，对长个有点帮助，但不会有明显作用，想长个在保证营养充足全面身体健康的前提下，睡好觉是关键，人是在睡觉时长个的，能吃能睡才能长个

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.