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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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14 岁男孩身高是否还能增长,取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传:遗传因素对身高影响较大。若父母身高较高,孩子通常有更大的长高潜力;反之,可能相对较小,但并非绝对。 2.营养:均衡的营养是身高增长的重要保障。充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素有助于骨骼发育。 3.运动:适量的运动,如篮球、跳绳、游泳等,能刺激骨骼生长。 4.睡眠:良好且充足的睡眠有利于生长激素分泌,促进身高增长。 5.激素水平:生长激素、甲状腺激素等分泌异常会影响身高,必要时可就医检查。 总之,14 岁男孩仍处于生长发育阶段,通过合理的饮食、适当的运动、充足的睡眠等,有可能继续长高。若对孩子身高增长有疑虑,建议到正规医院的内分泌科就诊。
2024-12-16 01:09
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李云珠
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
儿科
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身高和遗传有关系,注意父母身高如何,如果父母身高很高,孩子都可以长高的。一般14岁可以再长高的,平时应该注意饮食营养,适量进行身体锻炼,另外注意睡眠,因为生长激素只有在睡眠中才分泌。此外可以做一下骨龄检查,看是否还可以再长高。
2015-12-07 11:22
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