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脚跟痛如何有效缓解并促进恢复

跟痛症

脚跟痛怎样能治愈,恢复快

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    脚跟痛可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、脂肪垫萎缩等。 1.足底筋膜炎:这是脚跟痛常见原因之一。长时间站立、行走或跑步,足底筋膜受到过度牵拉,产生无菌性炎症。治疗上可通过休息、热敷、伸展运动,以及口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛。 2.跟骨骨刺:跟骨长期受到压力和磨损,形成骨刺。轻度骨刺可采取保守治疗,如物理治疗、使用足跟垫等。疼痛明显时,可考虑局部封闭治疗。 3.跟腱炎:运动过度或不当导致跟腱损伤发炎。治疗包括休息、冰敷、理疗,必要时服用消炎镇痛药如洛索洛芬钠等。 4.跟骨滑囊炎:跟骨与周围组织摩擦产生滑囊炎。减少活动,外用扶他林软膏,有助于减轻炎症。 5.脂肪垫萎缩:随着年龄增长,脂肪垫变薄萎缩。可通过穿软底鞋、避免长时间站立来改善。 脚跟痛的恢复需要综合治疗和日常护理。患者应注意休息,避免过度劳累。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

    2024-12-16 18:10
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.

    2015-12-07 03:38
  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好;可能是跟腱炎的,注意休息,不要受凉和劳累,热敷理疗,外用扶他林。

    2015-12-07 01:02
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是跟痛症?   跟痛症是老年常见病之一。给老年人生活和工作带来极大的不便。据医学统计,50岁以上老年人患足跟痛疾病占25%,特别是肥胖者更易发生本病。近年来,由于高跟鞋的流行,长期穿过高的鞋跟也容易导致足跟的损伤。 查看全文»

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