膝关节及小腿发凉 5 年，可能是下肢血液循环不良、神经病变、关节炎、保暖不当、内分泌失调等原因导致的。 1. 下肢血液循环不良：长时间久坐、缺乏运动等可使下肢血液循环变慢，血液供应不足，导致发凉。可通过适度运动，如散步、慢跑等改善。 2. 神经病变：如腰椎间盘突出压迫神经，影响下肢神经功能。需治疗原发病，必要时使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等。 3. 关节炎：膝关节炎等炎症刺激可使局部感觉异常。治疗包括抗炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠，以及物理治疗。 4. 保暖不当：冬天不注意保暖，骑摩托车受风寒。要加强保暖，穿戴护膝等。 5. 内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病可能影响代谢，导致下肢发凉。需针对病因治疗，补充甲状腺素等。 膝关节及小腿发凉可能由多种原因引起，建议及时就医，进行相关检查，如血管超声、腰椎 CT、甲状腺功能检查等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保暖，适当运动。

这种情况建议最好是注意保暖，适当通过中医药治疗一下

你好朋友这样考虑是由于受凉，和关节炎都是有一定关系的啊，应该注意保暖