经常感冒、伴哮喘、易着凉且有口腔溃疡和牙龈肿痛，可能是免疫功能下降、生活习惯不佳、环境因素、营养失衡、原有疾病未彻底治愈等原因造成的。 1. 免疫功能下降：长期缺乏运动，身体的免疫系统功能可能会减弱，对病原体的抵抗力降低，容易感冒和出现其他健康问题。 2. 生活习惯不佳：作息不规律、睡眠不足、过度劳累等，都可能影响身体的正常机能，增加患病风险。 3. 环境因素：生活或工作环境中的空气质量差、温度湿度不适宜，容易导致呼吸道感染和口腔问题。 4. 营养失衡：饮食不均衡，缺乏维生素、矿物质等营养素，会影响免疫系统和口腔黏膜的健康。 5. 原有疾病未彻底治愈：之前的感冒或其他疾病如果没有完全康复，病原体可能潜伏在体内，导致病情反复。 6. 口腔卫生不良：不注意口腔清洁，细菌滋生，引发口腔溃疡和牙龈肿痛。 总之，要改善这种状况，需要综合调理。保持适量运动，规律作息，注意环境清洁和适宜，均衡饮食，加强口腔卫生。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。锻炼身体增强体质，多吃水果蔬菜，不要疲劳过度，根据气候更换衣服。这是最好的办法了

您好，是抵抗力低，可以考虑是注射免疫球蛋白预防感冒,如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.

您的情况还是体虚引起的，是机体某些功能有所减退，不一定患病，但不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质，祝您身体健康！

这种情况与体质差有关，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。可以使用中药调理治疗较好，