您好：一般冬天的时候手脚发凉血液循环慢腿凉2考虑受凉受凉可能是从脚开始或是年轻时受凉留下的症状您好：建议您注意保暖注意鞋的保暖增强营养多锻炼增加血液循环祝好

你好，你这个情况，有一定的肾气不足，肾阳虚亏所致，而且还有一定的腰椎间盘突出压迫神经的情况，所以造成了现在的病症出现。根据你说的这个情况，治疗的话，建议你可以服用一段时间的桂附地黄丸，右归丸，金匮肾气丸等药物，然后在去查一下腰椎方面的CT或是磁共振检查，看看是否存在一定的腰椎间盘突出。

您手脚冰凉属于肾阳虚的症状，治疗肾阳虚以补肾助阳为主，常用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。应选择羊肉、鹿茸、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补。

你好，根据你的情况，考虑肾阳虚的可能。我建议你可以考虑服用一些温阳的药物如金匮肾气丸，生活中，多吃一些温阳的食物如牛肉，羊肉等。

你好，这种情况出手脚发凉，怕冷等症状考虑气血不足，阳虚体寒等问题有关。建议可以看中医根据舌脉服用中药进行调理一下，适当多活动身体促进血液循环。