左手臂肌肉疼痛不一定是肌肉拉伤，还可能是乳酸堆积、肌肉炎症、神经受压、肩周炎、颈椎病等原因引起。 1. 乳酸堆积：若近期左手臂进行了高强度运动，可能导致肌肉内乳酸堆积，引起酸痛。一般通过休息、热敷可缓解。 2. 肌肉炎症：如肌筋膜炎，多因劳损、寒冷等刺激引发。除疼痛外，可能有局部肌肉紧张。治疗常包括物理治疗、药物治疗，如双氯芬酸钠、布洛芬等。 3. 神经受压：常见的如胸廓出口综合征，神经受压可导致手臂肌肉疼痛、麻木。治疗可能包括物理治疗、营养神经药物如甲钴胺等。 4. 肩周炎：不仅肩部疼痛，有时也会放射至左手臂。治疗方法有运动疗法、止痛药物如塞来昔布等。 5. 颈椎病：颈椎病变压迫神经时，可引起左手臂疼痛。治疗包括颈椎牵引、按摩，必要时使用止痛和营养神经药物。 总之，左手臂肌肉疼痛的原因较多。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你说的这个情况是有可能的，另外就是有受凉导致的，需要去注意保温的，另外就可以使用一下祛风止痛的膏药平时避免过度劳累。适当休息调养。另外可以按摩拔罐的，会有所好转的，

如果仅是左手臂肌肉疼痛，皮肤不红，不发热，考虑是肌肉拉伤。如果皮肤发红发热，考虑是炎症。建议局部按摩，热敷，严重的话吃洛索洛芬钠片。观察皮肤有无发红发热。