冻疮是冬季常见的皮肤病，主要由寒冷刺激、血液循环不良、皮肤潮湿、营养不良、自主神经功能紊乱等因素引起。治疗需综合保暖、改善血液循环、药物治疗等。 1. 寒冷刺激：长时间处于寒冷环境，末梢血管收缩，血液循环受阻，易导致冻疮。应注意保暖，外出戴手套、穿厚鞋袜。 2. 血液循环不良：部分人末梢血液循环本身较差，冬季更易发病。可通过适度运动，如散步、跳绳等改善。 3. 皮肤潮湿：出汗后未及时擦干，会使皮肤散热加快，增加冻疮风险。保持皮肤干燥很重要。 4. 营养不良：缺乏维生素 E、维生素 C 等营养素，影响皮肤抵抗力。多吃新鲜蔬果补充营养。 5. 自主神经功能紊乱：神经调节异常，影响血管舒缩功能。规律作息，减轻压力有助于调节。 6. 其他因素：遗传因素、长期吸烟等也可能与冻疮发生有关。 冻疮虽不是严重疾病，但会带来不适。日常注意防护，出现冻疮及时治疗，一般能有效缓解症状。如症状严重或持续不愈，应及时到正规医院皮肤科就诊。

冻疮是皮肤在遇到寒冷潮湿刺激后小动脉收缩，局部血液循环不良引起的。预防可以加强体育锻炼，提高机体对寒冷的适应能力，天气寒冷的时候要注意保暖，不要穿过紧的鞋袜，影响血液循环，受凉后不能立即热水烫洗。局部可以外用维生素E软膏。

冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。得了冻疮未破溃者可外用复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E软膏等。可用桂附煎药液浸泡患处，每日3次，每次20～30分钟，边浸边用药渣揉搓患处。（方药组成为：桂枝、红花、附子、紫苏叶、荆芥各20g，加水3000ml，煎沸，稍冷后用。已破溃者外用5%硼酸软膏、1%红霉素软膏等）。入冬前加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力；注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜；受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤；对反复发作冻疮者，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。以此避免冻疮的发生和复发。