鼻子及脸部黑头的形成与多种因素有关，如油脂分泌过多、角质堆积、清洁不当、内分泌失调、不良生活习惯等。 1.油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，导致油脂在毛孔内堆积，氧化后形成黑头。可通过使用控油洗面奶，调节饮食，减少油脂摄入来改善。 2.角质堆积：皮肤新陈代谢缓慢，角质层增厚，堵塞毛孔，形成黑头。定期去角质，使用含有水杨酸或果酸的护肤品有帮助。 3.清洁不当：卸妆不彻底或洁面不净，残留污垢堵塞毛孔。要选择适合肤质的清洁产品，认真卸妆和洁面。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄性激素增多，易使皮脂分泌增加，产生黑头。保持良好作息，稳定情绪，必要时就医调理内分泌。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、压力大等，影响皮肤状态。应养成规律作息，戒烟，适当运动缓解压力。 总之，祛除鼻子及脸部的黑头需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。若黑头问题严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

你好，这种情况呢，需要使用洗面奶经常洗脸试试。另外服用适当的复合维生素B是比较有帮助的，多喝水，多吃蔬菜和水果即可。