眼疲劳复发可能由多种因素导致，如用眼习惯不良、眼部疾病未彻底治愈、环境因素、缺乏营养以及身体整体健康状况不佳等。 1.用眼习惯不良：长时间盯着电子屏幕、阅读时距离过近或光线不佳等，都可能加重眼疲劳。应定时休息，遵循 20-20-20 法则，即每 20 分钟看向 20 英尺（约 6 米）外的物体 20 秒。 2.眼部疾病未彻底治愈：如结膜炎、角膜炎等，可能导致眼疲劳反复发作。需进一步检查明确，针对性治疗。 3.环境因素：干燥、多风、有烟尘的环境会刺激眼睛。可使用加湿器增加空气湿度，外出佩戴护目镜。 4.缺乏营养：维生素 A、B 族维生素等缺乏也可能影响眼部健康。适当多吃胡萝卜、菠菜、动物肝脏等食物补充。 5.身体整体健康状况不佳：如睡眠不足、压力过大、患有全身性疾病等。要保证充足睡眠，学会放松，积极治疗基础病。 眼疲劳的缓解需要综合调理，同时可在医生指导下使用聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等，但务必遵医嘱用药。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。