手淫射精时出现小腹和下体疼痛，可能是由于精囊炎、前列腺炎、尿道炎、精索静脉曲张、性生活频繁等原因引起。 1.精囊炎：精囊发生炎症，射精时会引起疼痛。常因细菌感染所致。治疗以抗生素为主，如左氧氟沙星、头孢呋辛等。 2.前列腺炎：前列腺发炎会导致射精疼痛。久坐、酗酒等都可能引发。可使用抗菌药物如环丙沙星，以及非甾体抗炎药如塞来昔布。 3.尿道炎：尿道炎症会使射精过程产生疼痛。多由细菌感染引起。治疗常选阿莫西林、阿奇霉素等药物。 4.精索静脉曲张：精索内静脉异常扩张，可能导致射精不适。病情严重时需手术治疗。 5.性生活频繁：过于频繁的手淫或性生活，会使生殖器官疲劳，引发疼痛。需适当控制频率，注意休息。 出现射精疼痛应引起重视，避免延误病情。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，要养成良好的生活习惯，保持生殖器官清洁卫生。

你的这种情况首先考虑可能是肾虚。建议可以适当的运动达到养筋健骨，舒筋活络的作用，再选用服用肾宝，六味地黄丸药物进行调理,还要注意少吃生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜之类的食物。

你好，这就是过度的手淫引起的，只要是不手淫，慢慢的就会恢复的，这个不影响生育。建议以后多做些有意义的事情转移一下注意力，最好是不要手淫