长期重复做同一件事不一定就是强迫症，还可能与个人习惯、职业需求、心理压力、注意力缺陷多动障碍、特定的神经系统问题等有关。 1. 个人习惯：有些人养成了特定的行为习惯，例如每天定时锻炼，这并非强迫症，而是一种自律和健康的生活方式。 2. 职业需求：某些职业要求从业者反复执行相同的任务，如流水线工人，这是工作性质使然。 3. 心理压力：当面临较大心理压力时，可能通过重复某个动作来缓解焦虑，这通常是暂时的。 4. 注意力缺陷多动障碍：患者可能难以集中注意力，表现出重复行为。 5. 特定的神经系统问题：某些神经系统的异常可能导致重复性行为，但这需要专业检查来确诊。 总之，长期重复做一件事的原因较为复杂，不能简单地判定为强迫症。如果这种行为严重影响到日常生活、工作和社交，建议及时寻求专业医生的帮助，进行全面评估和诊断。可以前往正规的综合医院或精神专科医院的精神心理科就诊。

保持心情舒畅，多与人交流，心理因素导致，防止社交恐怖综合症的发生。

强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。可到一般的医院精神科检查。