指甲瘪进去可能由营养不良、真菌感染、甲床损伤、系统性疾病、遗传因素等导致。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，会影响指甲的正常生长。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。 2.真菌感染：如灰指甲，会使指甲变形。需使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但要遵医嘱。 3.甲床损伤：外伤或长期挤压可能损伤甲床。要避免进一步损伤，注意指甲保护。 4.系统性疾病：某些慢性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能引起指甲变化。需治疗原发疾病。 5.遗传因素：部分人可能因遗传而出现这种情况，一般无特殊治疗方法，但要注意观察。 指甲瘪进去可能由多种原因引起，如果情况持续不改善或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

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你好，灰指甲医学上叫做甲癣，是真菌感染引起的，明确诊断要做真菌镜检。外用抗真菌药物治疗效果不好，要使用口服抗真菌药物治疗，如斯皮仁诺、丁克片等。使用抗真菌药物前要查肝功能，要在医生的正确指导下用药。

你可能是甲癣，外用抗真菌药物治疗效果不好，要使用口服抗真菌药物治疗，如斯皮仁诺、丁克片等。使用抗真菌药物前要查肝功能，要在医生的正确指导下用药。由于你的描述不是很清楚，我们也无法对你的病情做出正确的判断，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。