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回答1
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申兰阔 医师
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1、回答一下我的问题:倦怠乏力吗?头晕心慌失眠健忘吗?大便是什么性状的,成形吗,干燥吗?有口臭吗?怕热吗?畏寒肢冷吗?胸闷吗?食欲如何?出汗吗,在什么情况下出汗?手足发热吗,晚上睡觉是否需要把手足放在被外?2、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜,增加粗粮、蔬菜。3、可考虑请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。
2015-12-07 00:50
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